牙齿松，有点痛，

　　 吃饭咬合不敢用。

　　 还过敏，怕凉风，

　　 轻嚼慢咬吃西东。

　　 全口牙，半边功，

　　 老来零件要罢工。

　　 七十年，修理中，

　　 缺失六颗换义工。

　　 人己老，天已慕，

　　 身体告知有感悟。

　　 青春逝，壮年无，

　　 老年方知健康路。

　　 吃营养，讲养生，

　　 牙齿不行全不中。

　　 嚼不烂，囫囵咽，

　　 胃肠吸收有点慢。

　　 青年们，要注意，

　　 保护牙齿有意义。

　　 人之口，胃之友，

　　 消化吸收全靠口。

　　 不乱用，磨逞能，

　　 爱牙护牙健齿行。

　　 终身用，口之能，

　　 尝遍五味百草灵。

　　 身体好，有健脑，

　　 健康生活到终老。

　　 2023年3月29日

　　 於杭州

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